胃・腸の悩み

お腹のあたりがムカムカする胃もたれは、通常は時間が経てば自然に快方に向かいます。しかし、いつまでも治らなかったり、何度も繰り返す場合は何らかの病気が隠れている可能性があります。

お腹のムカムカは殆どが胃の不調によるもので、通常は時間が経てば自然に治まりますが、なるべく早く改善したいですね。次のようなことを参考に、食事に留意して胃を労るようにすれば、改善も早くなります。

お腹のあたりがムカムカしてとても気持ちが悪いときがあります。ひどくなるとゲップが出たり、吐き気がする場合もあり、そんな時は仕事や勉学に集中できなくなってしまいます。

薬はできるだけ使わずにおなかの張りを防ぐには、食事の仕方や食事内容を改善するのが近道です。次のような方法は、腸内環境を良くしてガスの発生を防ぐことができるので、参考にしてみてください。

手で触れてもわかるくらいお腹が膨らんで、パンパンに張っていると痛みさえ生じて苦しくなります。なぜおなかが張るのか、その原因を知っておけば対策が立てやすくなります。

過敏性腸症候群(IBS)とは、腸の検査をしても異常が見つからないのに、精神的に緊張したりストレスがかかったりすると途端に腹痛が起こったり、下痢になったり、便秘になったり、お腹にガスがたまったりする症状です。

下痢止めの薬は、ドラッグストアやネットでも気軽に購入できますが、安易に使用するとかえって症状を悪化させることがあるので注意が必要です。下痢止めは、控えたほうが良い場合と使用しても良い場合があるので、覚えておきましょう。

通常の下痢は、消化の良いものを食べ、安静にしていれば数日で自然に回復してきます。しかし、無理をして胃腸に負担をかけ過ぎると悪化して慢性化したり、他の病気を引き起こすこともあります。下痢になったら、次のようなことを参考に早めに治しましょう。