耳・鼻・のどの悩み耳が聞こえにくい・聴力低下の原因は？
ある日、ふと気づくとテレビの音が聞こえにくいことがあります。また、健康診断の聴力検査で聴力が落ちていることに気づくことがあります。聴力低下の原因には単に耳アカがたまっているだけという簡単なものから、耳の内部の炎症、難聴、メニエール病など、中には治療が必要なものもあります。
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耳・鼻・のどの悩み
日々の健康管理黒酢の健康効果とおいしい飲み方
黒酢には、ダイエット効果や疲労回復効果、血圧を下げる効果、老化防止効果など、健康と美容に関するすばらしい効果があります。黒酢は、そのままでは刺激が強すぎますが、おいしい飲み方を工夫しながら、毎日、少しずつでも続けてみましょう。
肌の悩み紫外線から肌を守る方法
近年はオゾン層の破壊が進み、それと同時に降り注ぐ紫外線の量も多くなっています。シミやシワを作ったり、皮膚炎を起こしたり、最悪の場合は皮膚ガンを引き起こす紫外線から、意識して肌を守るようにしましょう。
肌の悩み日光アレルギー（光線過敏症）の原因・症状・防ぎ方
紫外線（日光）を浴びることにより、皮膚が赤く腫れたり、湿疹ができたり、痒みを伴う皮膚炎の症状が出ることがあります。これを日光アレルギーまたは光線過敏症、日光過敏症、紫外線アレルギーなどと言っています。
肌の悩み紫外線はなぜ肌に悪いのか
紫外線は肌に悪いとよく言われますが、なぜ肌に悪いのか、どんな影響があるのかを知っておきましょう。紫外線は肌の老化を促進したり、最悪の場合は皮膚ガンの原因になるなど、想像以上に肌に大きなダメージを与えます。
肌の悩み社会人のニキビ・予防と対策
大人ニキビとかアダルトニキビとも呼ばれる社会人のニキビは、適切なケアをしないと治りにくいという特徴があります。予防と対策としては、毛穴が詰まらないように肌を清潔に保つことが基本になりますが、そのほかにも改善するためのいくつかの方法があります。
肌の悩み社会人のニキビはなぜできる？
20代以降に発生するニキビを大人ニキビとか、アダルトニキビなどと呼んでいますが、思春期ニキビとはちょっと異なっています。社会人のニキビはなぜできるのでしょう？
肌の悩み10代のニキビ予防と治し方
10代の中学生や高校生の場合、男女ともに顔いっぱいにニキビが発生することがよくあります。これを「思春期ニキビ」とも言いますが、このニキビは思春期特有の性ホルモン分泌の乱れが大きな原因です。
日々の健康管理コンブ水の健康効果と作り方
コンブ水の健康効果が注目を集めています。コンブ水とは、カットしたコンブをきれいな水に一定時間つけておくことにより、コンブの有効成分が溶け出した水を言います。
日々の健康管理高血圧を自力で下げる方法
高血圧を放っておくと動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などのリスクが高くなります。しかし、できる限り降圧剤は飲みたくない、薬に頼らずに自力で高めの血圧を下げたいという方は、次のような方法をためしてみてください。